助孕知识

当前位置:主页 > 助孕知识 >
备孕要点补充什么?
发布时间:2021-11-16 17:47:53
备孕要点补充什么?


 
)蛋白质
蛋白质是人体服用的首要营养素之一,孕妈妈应多注意这方面的摄入量。新鲜的卵肉,鸭肉,鱼肉,卵子和豆制品含有丰富的蛋白质,对您有益。
 
)微量营养元素
钙,铁,锌等这些微量营养素是构成儿童骨骼发育,血液生成和智力增强的重要物质,并且是预先分泌的内分泌物质。怀孕妈妈女。平衡也很有协助。
 
)叶酸和维生素
叶酸补充在怀孕前尤为重要,可有用防备各种先天性变形。